執行速度測試：
不確定您的Wi-Fi是否可以處理通話？使用 Windows 版和 Mac OS 版 39.8 Webex Meeting 39.8 版支援的會議內運行狀況檢查程式功能。按一下 這裡 以進一步瞭解運行狀況檢查程式功能。 您還可以使用任何網際網路型速度測試，來更好地了解您的連線速度。

硬連線您的工作站：
根據您的位置以及周圍有多少人使用相同的Wi-Fi ，您可能會發現Wi-Fi的速度低於與工作站的有線乙太網路連線。

變更您的排程：
大多數人以小時或 30 分鐘為單位加入會議。提前 5 分鐘加入可以獲得更快的加入體驗，甚至更好的做法是在每小時的第 15 或 45 分鐘排定會議。

重新啟動PC；重新啟動您的路由器：
允許清除不同的系統元件，以及清除臨時檔案和流程。

在會議開始前共用內容：
在會議開始前傳送檔案或共用檔案的鏈結而不是共用您的螢幕可以節省寶貴的頻寬 - 您可以節省連線，以獲得最佳的音訊和視訊體驗。

關閉後台應用程式：
即使您不使用裝置上的應用程式，它仍在使用寶貴的資源。在會議開始前，請關閉您不使用的所有應用程式和瀏覽器階段作業以獲得更好的體驗。

關閉VPN：
您的雇主可能已為您提供VPN （虛擬私人網路）服務，該服務允許您在遠端工作時使用公司網路。通常，VPN 可以限制 Webex 可用的頻寬。您可以在VPN之外使用Webex Meetings以獲得更好的體驗。

關閉HD視訊：
如果在會議期間視訊品質較低，請轉至設定，然後在相機下，取消勾選HD視訊選項。將減少頻寬耗用，以便在充滿挑戰的容量環境下提供更好的會議中體驗。

選擇音訊而非視訊：
當您的連線品質較低時，您的協作體驗會變得更糟。Webex 將建議或自動降低您的視視解析度，並最終關閉您的視視。您也可以隨時從該應用程式關閉視訊；若要了解更多請按一下 在這裡。

切換至撥入音訊：
如果您的網際網路音訊和視訊體驗或撥我電話電話/回撥功能不起作用，您可以繼續協作。使用會議邀請中的撥入號碼撥入會議，以透過您的電話或行動電話加入。如果提供的主要電話號碼暫時不可用，則邀請會包含其他全域登入號碼的清單，而且若要尋找號碼，請按一下 在這裡。

減少同時進行的串流活動：
我們都喜歡值得狂歡的電視劇！但是，如果您要加入會議，並且您的家庭也是住家，請要求他們繼續下一次我的最愛顯示，直到您的會議結束。在可能的情況下，請考慮下載節目以供離線觀看，以在工作時間節省寶貴的頻寬。

盡量減少競爭流量：
此外，請注意，多人同時在家會議將損害可供所有人使用的網路資源。

減少活動：
請考慮在簡報時盡量減少動作。此外，在切換幻燈片時最小化交談。建立良好的會議禮貌，以實現出色的協作體驗。