webex-logowebex-logoHjelpesenter
  • Ctrl K
    • Kom i gang
    • Hjelp etter produkt
    • Administrasjon
    • Nyheter
    • Support

      Join a meeting
      Developer ToolsDeveloper Tools
      Webex AdoptionWebex Adoption
      Contact Support

      learn

      Video resources
      Webex AcademyWebex Academy
      Live Events and WebinarsLive Events and Webinars
      Webex BlogWebex Blog

      programs

      Webex CommunityWebex Community
      Webex InsiderWebex Insider
      App HubApp Hub
      Cisco AI Assistant

      Cisco AI Assistant

      The most advanced generative AI-powered platform for hybrid work and customer experience.

      Learn more →
      webexDownload Webex
      +1-888-469-3239Contact Sales →
    • Ctrl K
      • Dansk
      • Deutsch
      • English avmerking for språk
      • Español
      • Français
      • Italiano
      • Nederlands
      • Português
      • Pyccĸий
      • Svenska
      • Tϋrkçe
      • 한국어
      • 日本語
      • 简体中文
      • 繁體中文
      • Română
      • Magyar
      • Polski
      • Čeština
      • Български
      • Norsk
      • Hrvatski
      • Srpski
      • Українська
      • العربية
      • עברית
      • Suomi
      • Slovenščina
      • Slovenský
    • Hjem
    • /
    • Artikkel
    Var denne artikkelen nyttig?
    close

    Takk for tilbakemeldingen.

    10. april 2026 | 265 visning(er) | 0 personer mente dette var nyttig
    Bruk av Webex Meetings på lav båndbredde – beste praksis
    list-menuTilbakemelding?

    Bruk av Webex Meetings på lav båndbredde – beste praksis

    Hvordan bruker jeg Webex Meetings med dårlig internett?

    Kjør en hastighetstest:
    Er du usikker på om Wi-Fi-en din kan håndtere samtalen? Bruk funksjonen for helsekontroll i møtet som støttes fra Webex Meeting versjon 39.5 for Windows og 39.8 for Mac OS og nyere. Klikk her for mer informasjon om helsesjekkfunksjonen. Du kan også bruke en hvilken som helst internettbasert hastighetstest for å bedre forstå tilkoblingshastighetene dine.

    Koble arbeidsstasjonen din til med fast kabel:
    Avhengig av hvor du befinner deg og hvor mange som bruker det samme Wi-Fi-nettverket rundt deg, kan det hende du ser lavere hastigheter på Wi-Fi enn på en kablet Ethernet-tilkobling til arbeidsstasjonen din.

    Endre timeplanen din:
    De fleste deltar i møtene sine i intervaller på timer eller 30 minutter. Du kan få en raskere deltakelsesopplevelse ved å bli med 5 minutter tidligere, eller enda bedre, planlegg møter i det 15. eller 45. minutt i timen.

    Start PC-en på nytt; Start ruteren på nytt:
    Lar deg tømme forskjellige systemkomponenter og rydde opp i midlertidige filer og prosesser.

    Del innhold før møtet:
    Å sende filer før en konferanse eller dele en lenke til filen i stedet for å dele skjermen sparer verdifull båndbredde – du kan spare tilkoblingen din for en flott lyd- og videoopplevelse.

    Lukk bakgrunnsapplikasjoner:
    Selv om du ikke bruker dem, bruker apper på enheten din verdifulle ressurser. Før møtet bør du lukke alle applikasjoner og nettleserøkter du ikke bruker for å få en bedre opplevelse.

    Slå av VPN:
    Arbeidsgiveren din kan ha gitt deg en VPN-tjeneste (virtuelt privat nettverk) som lar deg bruke bedriftsnettverket mens du jobber eksternt. VPN kan ofte begrense båndbredden som er tilgjengelig for Webex. Du kan bruke Webex Meetings utenfor VPN for en bedre opplevelse.

    Slå av HD-video:
    Når videokvaliteten er lav under møtet, går du til Innstillinger og fjerner merket for HD-video under Kamera. Båndbreddeforbruket vil bli redusert, noe som gir en bedre møteopplevelse i miljøer med utfordrende kapasitet.

    Velg lyd fremfor video:
    Når tilkoblingskvaliteten er lav, blir samarbeidsopplevelsen dårligere. Webex vil foreslå eller automatisk senke videooppløsningen din, og kan til slutt slå av videoen din. Du kan også slå av video fra appen når som helst. Klikkherfor å finne ut mer.

    Bytt til lyd for innringing:
    Hvis du opplever lyd og video på internett eller anrop me/call tilbake ikke fungerer, kan du fortsette å samarbeide. Ring inn til møtet ved å bruke oppringingsnumrene i møteinvitasjonen for å bli med via mobiltelefonen eller fasttelefonen din. Hvis det oppgitte primære telefonnummeret er midlertidig utilgjengelig, inneholder invitasjonen en liste over andre globale påloggingsnumre, og for å finne numrene, klikkher.

    Reduser samtidige strømmeaktiviteter:
    Vi elsker alle en serie som er verdt å se på! Men hvis du skal bli med på et møte og familien din også er hjemme, kan du be dem om å vente med neste episode av favorittprogrammet sitt til møtet er over. Der det er mulig, bør du vurdere å laste ned programmer for å se dem offline for å spare verdifull båndbredde i arbeidstiden.

    Minimer konkurrerende trafikk:
    Vær også oppmerksom på at flere personer som har konferanser hjemmefra samtidig vil skade tilgjengelige nettverksressurser for alle.

    Reduser bevegelse:
    Vurder å minimere bevegelse mens du presenterer. Minimer også snakking når du bytter mellom lysbilder. Etabler god møteetikette for å muliggjøre et godt samarbeid.

    Var denne artikkelen nyttig?
    Var denne artikkelen nyttig?
    Relaterte artikler
    • Velge hvem du vil fokusere på i hovedvinduet i Webex Meetings and Webex Events (klassisk) (Sen kanal)
    PriserWebex-appMøterCallingMeldingerSkjermdeling
    Webex SuiteCallingMøterMeldingerSlidoNettseminarEventsKontaktsenterCPaaSSikkerhetControl Hub
    HodesettKameraerSkrivebord-serienRomserieTavleserieTelefonserieTilbehør
    UtdanningHelsetjenesterRegjeringFinansSport og underholdningFrontlineIdeelle organisasjonerOppstartsbedrifterHybridarbeid
    NedlastingerBli med på et testmøteNettbaserte timerIntegreringerTilgjengelighetInkluderingDirektesendte og nedlastbare webinarerWebex-fellesskapetWebex-utviklereNyheter og innovasjoner
    CiscoKontakt supportKontakt salgWebex BlogWebex-tankelederskapWebex-varebutikkKarrierer
    • X
    • LinkedIn
    • Facebook
    • Youtube
    • Instagram
    Vilkår og betingelserPersonvernerklæringInformasjonskapslerVaremerker
    ©2026 Cisco og/eller tilknyttede selskaper. Med enerett.
    Vilkår og betingelserPersonvernerklæringInformasjonskapslerVaremerker